從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流
骆振伟,陈子丰,吴启洋,葛绰瑶,许宝恒,王颂茵,钟卓颖,林颖彤,李嘉慧,陈桂芬,钟慧冰,陈雅慧,张右雨,侯彦西,贾孝国
张右雨,李炘颐
梁咏琪,潘灿良,周家怡,许博文,袁富华,练美娟,梁业,李炘颐,黄梓乐
周家怡,周国贤,王家晴,李炘颐,陈安立,骆振伟,陈子丰,王颂茵,曾贊學,刘锡贤,黄靖涛,洪林小湛
浩角翔起,颜永烈
郑坚克
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
阿楠,洋子,路易,立青,小美
内详
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
李珉廷 , 李民浩 , 白智荣 , 许成泰 , 朴智贤 , 金采源
沈玉琳,殷悦
徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净
蓝心湄
演员：白宇,刘宇宁,宋祖儿,周深,周柯宇,郭麒麟
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演员：黄子华,吴镇宇,张达明
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演员：内详
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